不爱吃蔬菜能多吃水果代替吗 专家科普:不能替代!
2024-05-27 3213025
2023-09-21 0
板栗在我国种植已有几千年的历史,素有“干果之王”的美誉,果实味道鲜美,风味独特,肉质细腻。
它不但可以生食,还可以做成各种各样的风味小零食,而且我们在做菜的时候,用它炖肉、煲汤等等,不管怎么做都是美味。
因为小一点的板栗会比较甜一些,糖分含量也比较多。淀粉含量少,不管是干炒着吃,还是做菜吃都很不错,又甜又糯。
大一些的板栗,其个头大的,糖分含量少,水分大,甜度也就会降低。
因为板栗在生长的过程中,一个壳子里面都会有3-4个板栗,其中两边的板栗是圆的,它们接受到太阳的照射时间比较长,到了晚上温差相距又大。
这种板栗积累的糖分就多,吃起来更加香甜软糯,它的长相更会偏向圆形一些。如果板栗是扁的,就是在生长的过程中,日照时间不够,它会没有圆形的香甜。
挑选板栗颜色自然又均匀,而且外壳表面鲜艳、呈褐色中稍微带点红色的栗子,它品质一般较好。
如果板栗看起来颜色像巧克力色一样,外表摸起来非常的光滑,那么这样的板栗建议大家不要购买它,可能它是陈年板栗。
在买板栗的时候可以多观察一下它的表皮,看看板栗的外表是否有虫眼,要是没有就说明它是优质的板栗。
如果在挑选时发现有小孔,这就说明板栗已经被虫子所蛀。它里面会有虫子,所以这种板栗就不要再去购买。
我们在购买板栗的时候,就要挑选新鲜的,新鲜的栗子表面有比较多的细小绒毛,仔细看会是细细的一层绒毛浮在板栗表面,而且尾部的绒面也比较多。
要是陈年板栗它表面比较光亮,相对的来说绒毛会比较少,只在尾尖有一点点,这样的板栗不要买。