防蓝光眼镜与防辐射眼镜（对眼睛保护更好的是防蓝光还是防辐射眼镜）

如今，电子设备已经成为我们生活中不可或缺的一部分，因而我们的眼睛也不可避免地接触到它们所产生的辐射。

于是，防蓝光眼镜和防辐射眼镜应运而生，成为了眼部健康保护的重要器具。这两种眼镜的功能不同，但它们都有着同样的目的，那就是保护人眼免受电子设备的有害辐射影响。

什么是蓝光？

我们可以看到很多人戴着防蓝光眼镜，但是却不知道什么是蓝光。事实上，蓝光是指波长在约380至500纳米之间的光。

蓝光的波长较短，能量较高，不易被眼睛过滤，对眼睛产生较大的刺激。

电子设备会持续产生蓝光，我们长时间直视电子设备屏幕时，大量蓝光的输入将会对眼睛造成伤害。

防蓝光眼镜的功能

防蓝光眼镜是通过降低蓝光的输出来减少对眼睛的损伤。它拥有抗蓝光镜片，能够有效地过滤掉电子设备屏幕产生的蓝色光线，缓解眼睛疲劳、干涩等眼部症状。

由于它能够过滤掉有害的蓝光，因此长期的使用能够保护眼睛，预防眼睛近视等问题的发生。

什么是辐射？

电子设备不仅能够输出蓝光，还能够辐射不同的电磁波，形成无线电波辐射、微波辐射、X射线辐射、紫外线辐射等等，对人类身体产生不同的影响。

其中，无线电波和微波辐射对眼睛损害较大，也是产生眼部疲劳的主要原因。

防辐射眼镜的功能

防辐射眼镜的设计理念是减少电磁波的输出，防止有害的辐射影响眼部健康。它的常见特点是镀膜滤膜，能够屏蔽掉电子设备中产生的电磁辐射，有效地保护视力和眼部健康。

防辐射镜片是利用一些特殊的金属，如锑、银、钴等材料制作而成，镜片能够接收到电磁波后，将其吸收或反射，降低辐射的强度，从而减轻电磁辐射对眼睛和大脑的损害。

如何选择适合自己的眼镜？

由于现代人的眼睛经常接触各种电子设备的蓝光和辐射，所以无论是防蓝光眼镜还是防辐射眼镜都有其保护眼部健康的优点。

当然，选择眼镜时还需综合考虑自身的用眼习惯、视力需要等方面的因素。

一般来说，在选择眼镜时，可以找到眼镜店的专业人员进行咨询。如果你的使用电子设备的时间比较长，例如应聘、编程、网购、看电子书等，可以选择防蓝光眼镜。

如果你是做电子器材或者长时间使用手机等电子产品工作的人，则可以选择防辐射眼镜。而如果你同时面对电磁波辐射和蓝光辐射，那么全能型的防蓝光和防辐射眼镜可能是更好的选择。

总结

通过以上对于防蓝光眼镜和防辐射眼镜的介绍，我们发现防蓝光眼镜和防辐射眼镜都能一定程度的保护我们的眼睛免受电子设备的辐射控制，从而起到保护眼睛免于损伤的作用。

选择什么样的类型的眼镜，应该根据自身经常接触电子设备的情况进行慎重考虑，呵护好眼睛，才能保障自己的身体健康。