骨科专家:跳科目三容易崴脚、骨折没有针对性训练！

2023-11-29 0

近日，网络上爆火的“科目三”舞蹈，引来众多网友效仿，但是不专业的人跳“科目三”稍不注意就会导致崴脚，一00后小伙跳科目三致胫骨挫伤冲上热搜，引起大家重视。对此首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭恒冰表示：大家崴脚的原因有很多，最根本是大家没有针对性训练，本体感觉较差，把握不住就会出现内翻导致崴脚。所以平时应多注意踝关节和力量的训练以及增强本体感觉。